آموزش نشستن جلو لپتاپ

نکات مهم نشستن جلو لپتاپ

نکات مهم نشستن جلو لپتاپ

 

انیمیشن فوق، که به صورت کوتاه نکات مهم این امر را اشاره کرده است، مشاهده بفرمایید:

-

آویزان بودن پا اشتباه است. پا را روی چیزی بگذارید.

-موقع نشستن زاویه مفاصل ران و زانو و مچ و کمر باید حدود 90 درجه باشند.

-تکیه دادن لازم است اما به صورت عمود.

-موقع تایپ دست ها نباید آویزان یا کشیده یا بیش از حد جلو باشند. برای لپ تاپ شاید مجبور به تهیه کیبورد جدا باشید.

-خط نگاه به مانیتور باید رو به جلو و مستقیم باشد. برای لپ تاپ شاید مجبور باشید چیزی زیر لپتاپ بگذارید تا بالاتر بیاید و دیدتان به مانیتور مستقیم شود.

-باید حتی الامکان صندلی زیر میز برود و جا دستی های صندلی هم سطح میز باشند تا موقع کار دستتان صاف و 90 درجه قرار گیرد. میز بیش از حد بالا و بیش از حد پایین آسیب زننده هستند.

-پس از حدود نیم ساعت کار با رایانه چند دقیقه تحرک داشته باشید.

-ده ها نوع بیماری شما را تحدید میکند، مراقب باشید.

primi sui motori con e-max








نوشتن دیدگاه


تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

پرسش پاسخ آموزشی لپتاپپرسش پاسخ آموزشی لپتاپ

قطعات لپتاپ همدانقطعات لپتاپ همدان

خدمات لپتاپخدمات لپتاپ

لپتاپ سالملپتاپ سالم

مــــكاتــكمــــكاتــك

خانهخانه

دفتر مهمان

  • admin
    سلام برای بررسی به دفتر مراجعه کنید
     
  • اخگريان
    هارد ديسك مشكل دارد .بايد چه كار كرد؟
     
  • مکاتک
    سلام و احترام اگر ولتاژ و آمپر آداپتور یکی باشه معمولا مشکلی از ناحیه آداپتور نیست
     
  • salli
    سلام.خسته نباشید. سوال من این هستش که شارژر لب تابم که لنوو هستش گم شد و من از شارژر acer استفاده ...
     
  • حسینی
    نقطه ضعفی وجود ندارد. بسیار از شما راضی هستیم

مشاهده همه...

خبرنامه آموزشی ایمیل

جهت دریافت رایگان ایمیل های آموزش سالم نگه داشتن لپ تاپ، اطلاعات خود را وارد نمائید :
Google Maps JavaScript API v3 Example: Map Ads Unit

7e3635652477c2de5a94e903ddb6e90f

آدرس ما:
همدان ميدان جهاد
ابتداي ميرزاده عشقي
ساختمان ملاصدرا طبقه2
تماس ها:
163 82 382 081
3413 314 0918

ساعات كاري:
صبح ها از 9:30 الي 13:00
عصر ها از  16:30 الي 20:30
به استثناء روزهاي تعطيل

درباره مكاتك

اين مركز با سال ها تجربه و كسب افتخارات بسيار و گذراندن دوره هاي تخصصي در زمينه ي تعمير لپ‌تاپ، تنها تعميرگاه فوق تخصصي لپ‌تاپ در استان همدان مي‌باشد.
بهره گيري از متخصصان كامپيوتر،نرم افزار، آي تي، برق، الكترونيك و فناوري اطلاعات، اطمينان ما را در ارائه ي سرويس ها و تعميرات افزوده است و همين امر موجب رشد روز افزون اين مركز در اين زمينه ي تخصصي گرديده است.

مطالعه بيشتر...

افتخارات

مكاتك افتخار اين را دارد كه متخصصاني با سال ها تجربه در زمينه ي الكترونيك و دوره ديده در زمينه هاي تعميرات تخصصي لپ‌تاپ در تهران و خارج از كشور را داراست.
اين ارتباط علمي سبب شده است كه عيب يابي ها و تعميرات به روز و با جديد ترين متد ها انجام گيرد.
در زير به عناوين دوره ها و آموزش هاي تخصصي و فوق تخصصي اي كه متخصصان مكاتك گذرانده‌اند اشاره مي‌گردد :
 مطالعه بيشتر...